728x90 반응형 SMALL 악몽극복1 자각몽 : 정의와 특징, 그리고 훈련법 알아보기 자각몽: 의식 속에서 꿈을 꾸다자각몽, 또는 루시드 드림(Lucid Dream)은 꿈을 꾸는 동안 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 인식하는 상태를 말합니다. 이 상태에서는 꿈을 꾸는 사람이 자신의 꿈 속에서 어떤 행동을 할지, 어떤 상황이 전개될지에 대해 어느 정도 통제할 수 있습니다. 자각몽은 단순한 꿈과 달리 꿈 속에서의 경험이 더욱 생생하게 느껴지며, 마치 현실과 같은 감각을 줄 수 있습니다. 이러한 자각몽의 경험은 창의성을 자극하거나, 심리적 치유에 도움이 되는 등 다양한 긍정적인 효과를 가져올 수 있어 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다.자각몽을 경험하는 사람들은 주로 두 가지 방법으로 이 상태에 도달하게 됩니다. 첫 번째는 꿈 속에서 무언가 이상한 점을 인식하면서 "이것은 꿈이야!"라는 자각.. 2024. 8. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
