728x90 반응형 SMALL 근육통 완화1 수박 제철과 효능 및 섭취 시 주의사항 수박 제철과 효능 및 섭취 시 주의사항수박은 여름철 대표 과일로, 뜨거운 여름날 시원한 수분 보충과 갈증 해소에 큰 도움이 되는 과일입니다. 이 과일은 약 90% 이상의 수분으로 이루어져 있어 자연적인 수분 공급원이자 영양소의 보고입니다. 수박은 단순히 시원한 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어, 여름철에 적절히 섭취하면 여러모로 유익합니다. 그러나 과일이라도 과다 섭취 시 주의해야 할 부분들이 있기 때문에 올바른 섭취 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이를 위해 수박의 제철, 효능, 섭취 시 주의사항 등을 살펴보겠습니다.수박의 제철 시기수박은 주로 여름철에 재배되며, 제철은 6월에서 8월 사이입니다. 이 시기가 되면 자연적으로 익은 수박이 시장에 나오기 시작하고, 그 맛과 영양이 가장.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
